Alicja Podolak
Psychoterapeuta i Psychodietetyk
Specjalizuje się w psychodietetyce oraz psychoterapii. Integruje podejście psychodynamiczne i poznawczo- behawioralne. Pracuje z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz z parami. Prowadzi terapię indywidualną m. in. zaburzeń odżywiania, zaburzeń nastroju (w tym depresji), zaburzeń lękowych. Pomaga osobom znajdującym się w kryzysie emocjonalnym oraz mających problem z niską samooceną.
Korzystając z narzędzi oraz technik z zakresu psychodietetyki, pomaga także w zmianie nawyków żywieniowych oraz uczy zasad świadomego odżywiania oraz pomaga uzyskać zdrową i komfortową masę ciała.
Psychoterapeutka w trakcie 4- letniej szkoły Psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, a także specjalista dietetyk, psychodietetyk. Ukończyła liczne szkolenia specjalistyczne z zakresu psychodietetyki, dietetyki oraz technik pracy terapeutycznej. Jako psychodietetyk uczestniczyła również w stażu zawodowym organizowanym przez Wrocławski Instytut Psychodietetyki, w ramach którego rozwijała praktyczne umiejętności, niezbędne w pracy psychodietetyka.
W dalszych etapach swojej pracy zawodowej zdobywała doświadczenie pracując w specjalistycznych poradniach psychologiczno- terapeutycznych m. in. z osobami cierpiącymi na nadmierną masę ciała oraz prowadziła terapię zaburzeń odżywiania. Bierze udział w tworzeniu kursów szkoleniowych z zakresu psychodietetyki oraz pisze artykuły tematyczne. Na co dzień uczestniczy w projektach społecznych poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowia oraz zdrowia psychicznego. Jako psychoterapeuta poddaje swoją pracę regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów oraz ściśle przestrzega etyki zawodowej. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje z zakresu psychoterapii i psychodietetyki, uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych.
„Od zawsze interesowała mnie praca w kontakcie z ludźmi. Praca, która oprócz swojej podstawowej funkcji, wnosiłaby coś więcej w życie moje i osób, które mnie otaczają. Praca psychoterapeuty, psychodietetyka jest właśnie dla mnie takim zajęciem. W gabinecie, siedząc naprzeciw Pacjenta czuje, że chce poznać jego historię i pomóc mu ją zrozumieć. Mam w sobie duże pokłady empatii, zrozumienia i akceptacji dla drugiego człowieka. Wiem, że za każdym z nas kryje się jakaś historia.
W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja z Pacjentem, oparta na wzajemnym zaufaniu i poczuciu komfortu, dająca przestrzeń na odkrycie potencjału i ukrytych zasobów.”